BESLENME DANIŞMANLIĞI

 

 

Sporun yanı sıra, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için yeterli ve dengeli beslenme çok önemlidir.

Bu bilinçle, öncelikle kişiye özel yeterli ve dengeli beslenme programları hazırlanıp, gereken eğitimler verilir. Vücut analiz değerlendirmeleri sonuçlarına göre, porsiyonların miktarı, nasıl ve ne kadar yenileceği belirlenir ve sağlıklı yaşam için bir yol haritası çıkarılır.

Amacımız; Vücut kas kitlesini koruyarak, yağ kitlesini azaltmak ve sağlıklı beslenmenin yaşam biçimi haline gelmesini sağlamaktır.